腰痛と動的ストレッチの関係とは?腰を「伸ばす」だけでなく「動かす」ことが大切な理由 「朝起きると腰が固まっている感じがする」「長時間座ったあと、立ち上がると腰が痛い」「ストレッチをしているのに、なかなか腰痛が改善しない」このような腰のお悩みを抱えている方は少なくありません…
腸腰筋が大事な理由とは?腰痛・姿勢との関係を解説|熊谷市のひので鍼灸接骨院 「長時間座っていると腰が痛くなる」「立ち上がるときに腰が伸びにくい」「歩いていると脚が重く感じる」「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」このようなお悩みがある方は、もしかすると**「腸腰筋(…
熊谷市で腰痛にお悩みの方へ|なかなか良くならない腰痛の原因と対策 「朝起きると腰が痛い」 「長時間座っていると腰が重くなる」 「立ち上がる瞬間に腰が痛む」 「何度もぎっくり腰を繰り返している」 「マッサージを受けても、しばらくすると腰痛が戻ってしまう」このよ…
【動的ストレッチ、当院でできます!】 【動的ストレッチ、当院でできます!】「体が硬い…」「運動するとすぐ疲れる」「最近、体が動かしにくくなった」そんな方におすすめなのが、動的ストレッチです!動的ストレッチは、じっと筋肉を伸ばすス…
熊谷市で緊張型頭痛にお悩みの方へ|首・肩こりから起こる頭痛の原因と対策 「夕方になると頭が重くなる」「頭をギューッと締め付けられるように痛む」「デスクワークをしていると首や肩がこって頭痛が出てくる」「頭痛薬を飲めば楽になるけれど、また繰り返してしまう」このよう…
✨今週末のご予約状況のお知らせ✨ ✨今週末のご予約状況のお知らせ✨こんにちは😊ひので鍼灸接骨院です。現在、以下のお時間にご案内可能です🌿📅8月7日(金)🕚11:20📅8月8日(土)🕘9:00🕥10:40そして…🙇♀️8月9日(日)は終日ご予約で満席となり…
肩こりや頭痛、姿勢の悪さでお悩みではありませんか? 肩こりや頭痛、姿勢の悪さでお悩みではありませんか?「肩が重くて仕事に集中できない…」「頭痛が続いて薬が手放せない…」「写真を見ると猫背が気になる…」そんなお悩みは、姿勢の乱れが関係しているかも…
【熊谷市】足のしびれの原因とは?放置すると危険?鍼灸・整体で根本改善を目指しましょう 「歩いていると足がジンジンしびれる」「お尻から足先まで電気が走るような痛みがある」「長時間座っていると足の感覚が鈍くなる」このような足のしびれでお困りではありませんか?足のしびれは、一時的…
熊谷市で小顔矯正ならひので鍼灸接骨院|むくみ・たるみ・エラ張りを根本から改善へ 「朝起きると顔がむくんでいる」「フェイスラインがぼやけてきた」「写真を撮ると顔が大きく見える」「エラ張りや左右差が気になる」。このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。熊谷市のひの…